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しらす＊大葉＊黒胡麻＊辛子明太子のおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
具だくさんで風味よいおにぎりです♪

材料（1人分）

温かいご飯
80ｇ
釜揚げしらす
小さじ2
大葉（茎を切り落として千切り）
1枚分
黒胡麻
小さじ1/2
辛子明太子（皮なし）
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2016/07/17
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カテゴリ
その他のおにぎり

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