スプレーチョコのせてダブルシリアルレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

朝食や小腹の満たしに♪

材料（1人分）

★オールブラン（ブランフレーク）: 大さじ3

★オートミール: 大さじ1

＊＊＊

●牛乳: 50ｃｃ

●パルスイート（液状）: 小さじ1

＊＊＊

スプレーチョコ: 小さじ1/2

作り方

1

●を混ぜます
2

器に★を入れ、①を注ぎます
3

②の上にスプレーチョコをのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹の満たしに

公開日：2016/06/30

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カテゴリ: シリアル

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