お弁当 マジックソルトでアスパラとえのきのハム巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ロースハム（薄切り）
- 2枚
- ＊＊＊
- ★アスパラガス（下茹でしたもの）
- 長さ3ｃｍほど 中1本 × 4
- ★えのき茸
- 3ｇ × 4
- ＊＊＊
- マジックソルト
- ほんのひとつまみ × 4
- ＊＊＊
- ＊爪楊枝
- 1本 × 4
作り方
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- 1
- ロースハムは2枚とも半月に切り、4枚にします
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- 2
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- ①の1枚の少し手前寄りに★をのせ、上にマジックソルトをかけます
手前から奥にクルッと巻き、爪楊枝で止めます
これを4個作ります
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- 3
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- 耐熱皿に②を並べてのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（600ｗ）で50～60秒ほど加熱します
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- 4
- お弁当用のカップに③を詰めて完成です