魚二ソ入り 昆布佃煮とブロコのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯
- 90ｇ
- ★昆布の佃煮
- 箸でひとつまみ
- ★ブロッコリー（下茹でしたもの）
- みじん切り 極小1房
- ★粗塩
- ほんのひとつまみ
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ
- グルッとひとかけ
- ●魚肉ソーセージ（小）
- 横半分にカット 1/2本分
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
-
- ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げて●を順にのせます
-
- 3
- 魚肉ソーセージを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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