ターメリック入 バナナと蜜柑と葉っぱの林檎ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 蜜柑(長崎県産)
- 小1個
- ★大根葉(長崎県産)
- 中1本
- ★人参葉(長崎県産)
- 中1本
- ***
- ●コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ●ターメリック(粉末)
- 小さじ1/8
- ●100%林檎ジュース
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
(種がある場合は、取り除いて下さい)
★は大まかにちぎります(または切ります)
-
- 2
-
- ミキサー等に①と●を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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