塩レモン入り　バナナとブルーベリーの美的ヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬
爽やかな味わいのヨーグルトデザートです♡

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
60ｇ
★塩レモン（みじん切り果肉入り）
小さじ1/4
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
◎バナナ
5㎜幅の輪切り　5枚
◎ブルーベリー
約10粒
▲オリゴ糖シロップ
5ｇ
▲チアシード
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に◎をのせます
  2. 2
    ①の上に▲を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/28
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カテゴリ
ヨーグルトブルーベリーバナナ塩レモン

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