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Ｗフレークの美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★スリムアップシュガー
顆粒　小さじ1
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
★青汁（大麦若葉青汁）
小さじ1/2
◎玄米フレーク
大さじ1
◎大豆フレーク
小さじ1
◎オリゴ糖シロップ
3ｇ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に◎を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/07/03
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