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のりたまマヨで 胡瓜とかにかまとツナのロールパン♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
具だくさんな惣菜系ロールパンです♬

材料(1人分)

ロールパン
1個
胡瓜
中1/6本
粗塩
ほんの少々
★かにかま
縦に裂く ショート1本分
★ツナ(軽く油を切ったもの)
小さじ1
★マヨネーズ
2g
★のりたま
軽くひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ロールパンの上部に切り込みを入れて軽く開き、トースターに入れて1~2分ほど焼きます

    *温める程度でOKです
  2. 2
    胡瓜はスライサーで千切りにし、粗塩を振って軽く揉み、キューッと絞って水気を切ります
  3. 3
    ロールパンをトースターから取り出し、切り込みの中に②を入れます
  4. 4
    ②の上に★を順にのせて完成です

きっかけ

ランチに

公開日:2015/06/29

関連情報

カテゴリ
ロールパンツナ缶カニカマきゅうり

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