きゃらぶきと釜揚げしらすのおにぎり♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

温かいご飯: 80ｇ

きゃらぶき: 細かく刻む　5～6ｃｍのもの約10本分

釜揚げしらす: 小さじ2

金胡麻: 小さじ1/2

あおさ: ひとつまみ

粗塩: 軽くひとつまみ

作り方

1

ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせる
2

ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んで丸くにぎる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2015/05/17

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カテゴリ: その他のおにぎりしらす

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