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大豆粉で　バナナパンケーキ♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

もちもち食感♡バナナ入りのパンケーキです♬

材料（1人分）

★大豆粉でおいしいパンケーキミックス: 20ｇ

★牛乳: 大さじ2

★プレーンヨーグルト: 大さじ1

★オリゴ糖シロップ（てんさいオリゴ）: 3ｇ

サラダ油: 小さじ2

バナナ: 5㎜幅の輪切り　中1/2本分

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作り方

1

★を混ぜ合わせる
2

テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、上にバナナをのせて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
3

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2015/04/25

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カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキ

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