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甘夏と黒豆と金胡麻のヨーグルト♬ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
甘夏と黒豆と金胡麻入りのアレンジヨーグルトです♬
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
70g
甘夏
中1/2個
蒸し黒豆
5粒
★オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ)
3g
★練乳
2g
★金胡麻
ひとつまみ
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作り方
1
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、食べやすい大きさに裂く
2
器にプレーンヨーグルトを入れて①と蒸し黒豆をのせ、その上に★を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おやつに
公開日:2015/04/20
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