苺とキウイと金時豆のヨーグルト♬ レシピ・作り方

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材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
40ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1/2
①苺
大　1個
①キウイ
1/2個
○金時豆の甘煮
5粒
○てんさいオリゴ
5ｇ
○きな粉
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    苺はヘタの部分を切り落として、縦半分に切る

    キウイは皮を剥いて1ｃｍ角に切る
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    ②の上に①を並べてのせ、上に○を順にのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2015/02/23
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カテゴリ
ヨーグルト

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