バナナとトマトとセルフィーユのＹＧ豆乳ジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やお風呂あがりのドリンクに♬

材料（1人分）

バナナ
1/2本
プチトマト
4個
セルフィーユ
3枝
★てんさいオリゴ
5ｇ
★プレーンヨーグルト
40ｇ
★豆乳
50ｃｃ

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎる

    プチトマトはヘタの部分を切り落とす

    セルフィーユは大まかに切る
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2015/01/27
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