ポン酢で 釜揚げしらすとおからのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ＮＥＷ クレラップ
- 釜揚げしらす
- 15ｇ
- おから（生）
- 10ｇ
- ★温かい白ご飯
- 60ｇ
- ★味付けポン酢
- 小さじ1
作り方
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- 1
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-
- 2
- 耐熱容器に釜揚げしらすを入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱する
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- 3
- フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
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- 4
- ボールに★と②と③を入れ、混ぜ合わせる
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- 5
- 「NEWクレラップ」を広げた上に④をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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