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オオバコ入り バナナ*青汁*シナモンアイスティー♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりの香りよいドリンクです♪

材料(1人分)

バナナ
1本(正味100g)
★青汁
小さじ1/2
★オオバコ
小さじ1/2
紅茶(無糖、ダージリン)
150cc
シナモンパウダー
軽くひとつまみ
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作り方

  1. 1
    *紅茶は淹れて、冷蔵庫で冷たくなるまで冷やしておきます(調理時間外)
  2. 2
    皮を剥いて大まかに千切ったバナナと★をミキサーに入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3
    グラスに②を注ぎ、上にシナモンパウダーをかける
  4. 4
    *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

便秘解消に

公開日:2014/08/05

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カテゴリ
バナナ紅茶シェーク・ミックスジュース

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