グルメのたれで　キャベツと玉ねぎと胡麻のトースト♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
野菜と胡麻のヘルシーなトーストです♪

材料（1人分）

食パン
1枚
バター
小さじ2
キャべツ
40ｇ
グルメのたれ
5ｇ
玉ねぎ（薄切りにしたもの）
7ｇ
★塩
ひとつまみ
★金胡麻
ふたつまみ

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにする
  2. 2
    食パンにバターを塗って①を乗せ、上にグルメのたれをかける
  3. 3
    ②の上に玉ねぎをおき、上に★を順にかけ、トースターに入れて4～5分ほど焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/07/29
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カテゴリ
食パンキャベツ

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