バナナと苺と青梗菜のオオバココラーゲンジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 1本（正味70ｇ）
- 苺
- 2個（正味20ｇ）
- 青梗菜
- 10ｇ
- ★そら豆（茹でて皮を剥いたもの）
- 20ｇ
- ★オオバコダイエット（伊藤漢方製薬）
- 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- 牛乳
- 100ｃｃ
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて大まかに千切り、苺はヘタの部分を切り落とし、青梗菜は大まかに切る
-
- 2
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- ミキサーに①と★を入れる
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- 3
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- ②に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
-
- 4
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- ＊使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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