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❤寒天と新タマネギとセロリのヨーグルトドレサラダ❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ダイエット中にGOODなローカロサラダ❤

材料（1人分）

無糖寒天
50ｇ
新タマネギ
10ｇ
セロリの葉
2ｇ
★リケンノンオイルドレッシング青じそ
小さじ2
★小岩井生乳100％ヨーグルト
小さじ2
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作り方

  1. 1
    無糖寒天は賽の目に切り、新タマネギとセロリの葉はみじん切りにする
  2. 2
    ①を軽く混ぜ合わせて器に盛り付ける
  3. 3
    ★を混ぜ合わせて②の上にかける
  4. 4
    ＊使用した★の材料はこちら
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに。

公開日：2014/04/10
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カテゴリ
寒天新玉ねぎセロリ

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