❤ブナピーとかいわれ大根と辛子明太子のチャーハン❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ油
- 大さじ2
- ブナピー
- 50ｇ
- 温かい白ご飯
- 男茶碗大盛り1杯分
- 辛子明太子
- 中 1腹
- ホールコーン
- 大さじ1
- ★白だし
- 大さじ1
- ★塩
- ふたつまみ
- かいわれ大根
- 1/4パック
- 小葱
- 5本
作り方
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- 1
- ブナピーは石づきを切り落としてほぐし、辛子明太子は皮を取り除き、小葱は小口切りにする
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- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、①のブナピーを入れて30秒ほど炒め、温かい白ご飯加えて木じゃくしでご飯を切るように1分ほど炒める
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- 3
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- ②に①の辛子明太子とホールコーンと★を加えて2分ほど炒める
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- 4
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- ③にかいわれ大根と①の小葱を加えて1分ほど炒める
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