❤美＆健康系　紫芋と金時豆のヨーグルト❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
食感も楽しめる和風なヘルシーヨーグルトです❤

材料（1人分）

紫芋チップス
2枚
★プレーンヨーグルト
100ｃｃ
★青汁（粉末）
小さじ1
★コラーゲンパウダー
小さじ1/2
★ラカントS（液状）
大さじ1
金時豆の甘煮
3粒

作り方

  1. 1
    紫芋チップスをビニール袋に入れて上から麺棒で叩いて細かく砕く

    ＊袋が破れない程度に叩いて下さい
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    ②の上に①と金時豆の甘煮を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2014/01/27
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カテゴリ
ヨーグルト

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