❤豆苗と黒豆のにんにくマヨチーズトースト❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗を1ｃｍの長さに切る

2. 2

   食パンにマーガリンとおろしにんにくを塗る

3. 3

   ②に①と黒豆を乗せる

4. 4

   ③にマヨネーズをかけてスライスチーズを乗せ、トースターで4～5分焼く

5. 5

   ＊豆苗はスーパーで買ってきたものを、再育成したものを使用しました
   
   根の部分がつかる位の水を入れます
   
   1日に2回、新しい水に替えます
   
   数日でニョキニョキ出てきましたよ！