離乳食中期　カリフラ大根ほうれん草入かぼちゃスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（野菜スープを作るときなどに、他の野菜と一緒に茹で、冷凍ストックを作っておくと便利）

2. 2

   （まとめて作って冷凍しておいた）野菜スープを大さじ４と、１のカリフラワーを大さじ２、電子レンジ使用可能容器に入れて、１分３０秒加熱します。

3. 3

   ２の容器に、かぼちゃフレーク（私は「「明治　赤ちゃん村 かぼちゃ　４ｇ」を１包使用）と「明治　赤ちゃん村　野菜メニューのもと　大根とほうれん草」を３粒入れ、よく混ぜます。

4. 4

   レンジでさらに２０秒加熱して、よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。