ハムと茹で野菜サラダ　マヨワサにんにく醤油ドレ掛け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、細切りにしたのち、耐熱容器に入れてレンジで1分。（500w）
   
   ピーマン、輪切りにして耐熱容器に入れ、レンジで30秒（500w）

2. 2

   手鍋にお湯を沸かし、沸騰したらもやしを入れ、30秒程でザルにあげ、冷水にさらし水切り。

3. 3

   ハム、半分に切ったのち、1cm幅に切る。

4. 4

   ●の材料を混ぜる。

5. 5

   人参、もやし、ハムを混ぜて、皿に盛り、ピーマンを並べる。

6. 6

   上に４を掛けて完成。