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❤オクラとツナとなめたけのおにぎり❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
まったりとした口あたりの風味よいおにぎりです❤

材料（1人分）

オクラ
1本
★温かい白ご飯
茶碗1/2杯分
★ツナ
小さじ1
★なめたけ
小さじ1
★あおさ
少々
★塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタとしっぽの部分を切り落とし、1mm幅ほどの薄い輪切りにします
  2. 2
    ★の材料と①のオクラを混ぜ合わせ、お好みの形に握って完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/08/31
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりオクラ
関連キーワード
オクラ ツナ なめたけ あおさ
料理名
オクラとツナとなめたけのおにぎり

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