＊離乳食初期＊白身魚とトマトのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰したお湯にへたを取ったトマトを入れ、湯むきする。皮が破れたらお湯からあげる。

2. 2

   トマトを一口大に切り、すりこ木とすり鉢ですりつぶす。すりつぶしたトマトを裏ごしする。

3. 3

   白身魚を湯通しし、完全に火が通ったらお湯からあげ、細かくつぶしてすりつぶす。

4. 4

   すりつぶした白身魚かh大さじ1のお湯で伸ばして完成。