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ほうれん草とトマトのツナサラダ♪ レシピ・作り方

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おもたんたん
大胆に器の中で混ぜて出来上がり!!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

ほうれん草
1束
トマト
1個
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2~3
しょうゆ、塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    (私の場合・・・ほうれん草は洗って切ってから茹でています^^;)

    ほうれん草は好みの固さに茹で水にさらして絞ったら食べやすい長さに切ります。
  2. 2
    器に油を切ったツナを入れ、マヨネーズ、しょうゆ、塩コショウしてよく混ぜます。
  3. 3
    2に1のほうれん草を入れよく和えます。
  4. 4
    3に切ったトマトを入れざっくり混ぜ合わせ、器の汚れた部分をペーパーなどでぬぐって見た目をキレイにしたら出来上がり。

おいしくなるコツ

味の濃さはお好みで調節してください^^ 粉チーズをふりかけるとコクが出ます♪

きっかけ

「おひたし」だと子供があまり食べてくれないので色々苦労(工夫?)してます^^;

公開日:2012/04/29

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

おもたんたん 楽天レシピ始めてもう4年半以上経つんですね~w(←他人事のように言う^^;) 息子は大学4年、娘は中二になりました(*゚▽゚*) レシピの数は・・・未だに200件いかないって・・・www こんなレシパーですが宜しくお願いします! 2016/11/14更新 食べ盛りの高校3年生男子と好き嫌いの多い小学4年女児の母です♪ 子供たちは野菜が嫌い><。 毎日どうしたら喜んで食べてくれるか奮闘してます。

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/26 20:21
この組み合わせとっても美味しかったです!!(*^▽^*)
Diamond.K

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