ほかほかあったまる★スパイシーキャロットミルクレシピ・作り方

Name: ほかほかあったまる★スパイシーキャロットミルク
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 牛乳 90ml; 100％にんじんジュース 90ml; おろししょうが 適量; シナモンパウダー 適量

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

hiromista

しょうがで体温アップ、牛乳でカルシウム、にんじんでビタミンを補給。寒い日に飲むとあったまります。

材料（1人分）

牛乳: 90ml

100％にんじんジュース: 90ml

おろししょうが: 適量

シナモンパウダー: 適量

作り方

1

カップに牛乳、にんじんジュースを注ぎ、おろししょうがを加えてかき混ぜる。
2

好みのあたたかさになるまでレンジで加熱する。シナモンパウダーを振って完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジで加熱するときは吹きこぼれに注意してください。

きっかけ

生協の100％にんじんジュースがそのままだと甘すぎると思ったので、おいしい飲み方を考えました。

公開日：2011/12/08

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

hiromista ●塩分・糖分・脂肪分は控えめ、ダイエットとアンチエイジングと健康にいい食材たっぷり、できるだけ手間はかけない…などがレシピの特色。 ●圧力鍋でゆでた豆、蒸し野菜をまとめて作って冷蔵庫に（豆は小分けして冷凍庫にも）常備し、料理に使っています。 ●圧力鍋はアサヒ軽金属のゼロ活力鍋使用。蒸し野菜は同じくアサヒ軽金属のディナーパン（厚くて重い多層鋼フライパン）で作っています。