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豆苗とツナのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ryto
シャキシャキの食感が美味しい豆苗をサラダにしました。
材料(3人分)
豆苗
1袋
ツナ缶
1缶
サラダ用大豆
1袋
トマト
1個
きゅうり
1/2本
マヨネーズ
大1
塩胡椒
少々
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作り方
1
ツナ缶は汁気を切る。トマトは1/8等分にクシ切り、きゅうりはお好みの長さに切る。
2
お鍋にお湯を沸かし、豆苗を入れて20秒程サッと茹で、食べやすい大きさに切っておく。
ボウルに全ての材料と調味料を入れ、混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗を使いたくて。
公開日:2021/08/18
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ryto
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