コンソメ風味のスパゲティサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スパゲティは3等分に折り袋の表示通りに茹でて水切りする。

2. 2

   玉葱は繊維に沿って薄くスライス、人参は千切りにする。

3. 3

   耐熱容器に2を入れ電子レンジ500w約2分位加熱する。

4. 4

   きゅうりは上下を取り除き、小口切りにする。

5. 5

   1、3、4、白いりごま、コンソメ、酢、無糖ヨーグルト、豆乳、塩こしょうを加え混ぜ合わせる。

6. 6

   5を器などに盛り付けて完成です。