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だし巻き卵・卵焼き
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舞茸と葱の炒り卵 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
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ノンオイルの炒り卵でさっぱりしています。
材料(2人分)
卵
2個
葱
2本
舞茸
1~2房
☆粉末昆布だし
2g
☆豆乳
30gくらい
☆塩
ひとつまみ
☆三温糖
こさじ1
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作り方
1
卵を割りほぐして、小口に切った葱と細かく裂いた舞茸を混ぜ合わせます。
2
☆印の調味料を1の混ぜ合わせた卵液に入れます。
3
フライパンは余熱しておいて、焼く時に、火を弱めて、くっつかないように混ぜながら、炒ります。
オイル無しだとさっぱりします。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
卵と豆乳で何か作りたかったので。
公開日:2013/12/29
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だし巻き卵・卵焼き
料理名
舞茸、葱の炒り卵
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