スイカと梨のヨーグルトスムージー☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト
- １００ｇ
- スイカ
- １００ｇ
- 梨
- １/４個
- メープルシロップ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- スイカは種をとってブロック状にざっくり切る。
梨も皮をむいて２～３㎝角位に切る。
-
- 2
- すべての材料をミキサーやブレンダーなどでなめらかになるまで撹拌して完成。
おいしくなるコツ
メープルシロップの代わりにはちみつやオリゴ糖でもＯＫ。
甘さは控えめにしていますのでお好みで調節してください。
きっかけ
カスピ海ヨーグルトのおいしい食べ方研究中。
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さわやかで美味。