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イングリッシュマフィンで、えのきチーズトースト レシピ・作り方

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苺アメ
毎日食べたいキノコを使った、簡単レシピです!
腸の善玉菌に作用して、腸をキレイにしてくれます!
勿論、食物繊維も豊富ですよ!

材料(1人分)

イングリッシュマフィン
1個
マヨネーズ
大さじ2
えのき
25g程
オリーブ油
大さじ2
ピザ用チーズ
大さじ2
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    イングリッシュマフィンを半分にカットして
  2. 2
    どちらにも、マヨネーズを塗り
  3. 3
    えのきの石付きを取り、食べやすく2センチ程にカットしてマフィンに乗せて
  4. 4
    オリーブ油を回し掛ける
  5. 5
    ピザ用チーズを乗せてトーストする
  6. 6
    焼けたら、ブラックペッパーをふって完成✨

おいしくなるコツ

えのきは、カットした方が食べやすいです

きっかけ

腸活に励んでいます

公開日:2024/01/11

関連情報

カテゴリ
イングリッシュマフィンえのき

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苺アメ 万年ダイエッター

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