はちみつとケチャップで手羽先焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽先は水道水で洗い骨に添って切り込み入れ、酒大1で下味つける、[A]の調味料まぜておく。

2. 2

   ①のトリをペーパーでふき取り塩コショウし、薄く小麦粉をまぶす。

3. 3

   鍋を中火で温めオリーブオイル入れ②を両面焼き目つけ[A]の調味料入れ絡める。

4. 4

   ③を器に盛り付けサラダ菜を添えて完成。