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オリゴ糖で酢玉葱✨ レシピ・作り方

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苺アメ
腸内環境の為に、オリゴ糖を加えた酢玉葱✨
血液もサラサラに❗️
みんながつくった数 3件

材料（4人分）

玉葱
1個　234g
☆酢
200cc
☆オリゴ糖
大さじ1〜2
☆自然塩
小さじ1
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作り方

  1. 1
    玉葱は皮をむいて、なるべく薄くスライスして、1時間位まな板の上に広げて放置する
  2. 2
    器に1玉葱と☆を加えて混ぜる

    酢は玉葱が浸るまで、入れて下さい
  3. 3
    1日寝かせて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

空気にさらすと、特有の辛みが、薄れます

きっかけ

娘からリクエスト

公開日：2021/09/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の酢の物玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

苺アメ 万年ダイエッター

つくったよレポート（ 2 件）

2023/06/25 14:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
私も作りたくなりました！ 善玉菌で腸活✨ レポート感謝です
2021/10/13 18:13
参考にさせていただきました。
よん〜
初レポートありがとうございます とってもハッピー笑 宜しければ、また是非ぜひ

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