チャイ風✨スパイシー紅茶✨毎日のヒハツ習慣✨ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

スパイシーな紅茶✨
ヒハツの1日の摂取量は小さじ1/2✨
内臓温度が上がり、脂肪燃焼、冷え性を改善するそうです✨

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

紅茶ティーパック: 1袋

お湯: 100cc

牛乳: 50cc

三温糖: 小さじ1

シナモン: 少々

ターメリック: 少々

ヒハツ: 少々

作り方

1

紅茶のティーパックにお湯を注ぎ、1分位蒸らします
2

牛乳をレンジで温めて、1に加えます
3

最後に、三温糖を加え混ぜてから、シナモン、ターメリック、ヒハツを振りかけて完成✨

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

寒気が身体に染みるので、温まりたくて！

公開日：2021/01/05

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カテゴリ: 紅茶スパイス＆ハーブ

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苺アメ万年ダイエッター

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