糖質制限☆トマトとワカメの酢の物 レシピ・作り方

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簡単♡

材料(2人分)

トマト
1個
乾燥ワカメ
ひとつまみ
小匙1/2
醤油
小匙1/2

作り方

  1. 1
    トマトは洗って食べやすい大きさに切る。
    乾燥ワカメは水に戻しておく。
  2. 2
    ワカメは水気をきゅっと絞り、醤油で和える。
  3. 3
    トマトとワカメを合わせて、酢を加えサッと和える。

おいしくなるコツ

ワカメだけに先に味つけしてくださいね♪

きっかけ

糖質制限中☆

公開日:2017/12/21

関連情報

カテゴリ
トマト全般糖質制限・低糖質わかめの酢の物その他の酢の物わかめ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 糖質制限 副菜
料理名
トマトとワカメの酢の物

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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