トースターで♪厚揚げのバター醤油焼き弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 厚揚げ
- 3分の1枚
- バター、醤油
- 各小さじ2分の1
- ブロッコリー
- 2つ
- マヨネーズ
- 小さじ2分の1
- スパゲティID：1730006257
- ミニカップ1
- ごはん
- お茶椀1杯
- 梅干し
- 1個
- すりごま
- 小さじ1
- 鰹節
- 少々
作り方
-
- 1
- トースターの受け皿にアルミ箔やクッキングシートをしく。
一口大に切った厚揚げに醤油をかけ、バターをちぎってのせる。
下ゆでしたブロッコリーにマヨネーズをかける。
-
- 2
-
- トースターで10分ほど焼く。
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- 3
- ごはんに種を除いてちぎった梅干しとすりごまを混ぜる。
粗熱がとれたら弁当箱につめて鰹節をふりかける。
-
- 4
- スパゲティレシピID：1730006257 参照。
おかずを詰めて出来上がり☆
おいしくなるコツ
トースターで2品作ってしまいました。
きっかけ
幼稚園年中さんのお弁当です。
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