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ルクエで簡単♪高野豆腐の玉子とじ丼 レシピ・作り方
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へんてこぽこりんママ
めんつゆで手軽に味付け♪とっても簡単丼です☆
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
高野豆腐
2個
卵
2個
玉ねぎ
1個
めんつゆ
大さじ5
酒、水
各大さじ2
塩
少々
海苔
1枚
ごはん
丼2杯
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作り方
1
水で戻した高野豆腐を薄く切り、玉ねぎも薄切りにする。
ルクエに高野豆腐、玉ねぎ、調味料をすべて入れてレンジで7~8分加熱する。
2
卵を割り入れてよく混ぜ、2分加熱する。
よく混ぜて蒸らし、卵をお好みの加減にする。
3
炊きたてのごはんの上に海苔をちぎってかけ、玉子とじをのせて出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジにお任せです☆
きっかけ
ルクエれしぴです。
公開日:2011/11/05
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関連情報
カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理
料理名
高野豆腐の玉子とじ丼
このレシピを作ったユーザ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
つくったよレポート(
1
件)
2013/07/24 22:18
めんつゆを作っておいたので、簡単にできました。親子丼のような感じで美味しくて、体にも良いですね。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
自家製のめんつゆ、素敵ですね☆美味しそう☆高野豆腐ならヘルシーで栄養満点♪なおかつ経済的♪気に入っていただけて良かったです☆レポ有難うございました^^v
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