ダイエット用★ノンオイルおからマフィン レシピ・作り方
材料（５～６人分）
- 砂糖
- ５０ｇ
- 卵
- ２個
- おから
- １００ｇ
- 牛乳
- ５０ｇ
- バニラエッセンス
- ３振り
- 小麦粉
- １００ｇ
- ベーキングパウダー
- 小１
作り方
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- 1
- ボウルに、計量した材料を、順番に入れて、その都度よく混ぜます。
-
- 2
- カップ等に８分目くらいまで入れて、空気抜きと表面を整えるため、軽くトントンと、カップを落とす。
★ぴあのそのたさんのレポを参考に工程を追加しました！
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- 3
- １８０度のオーブンで２０分くらい焼きます。
（必ず竹串等でチェックして下さいね！）
おいしくなるコツ
よ～く混ぜて下さい！
きっかけ
油やバターたっぷり･･･が苦手なので、ノンオイルで作ってみました！