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レシピ詳細
りんごとツナのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
またたび☆
オイル漬けのツナ缶を使用すると美味しいです。
材料(4人分)
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
りんご
1/2個
サニーレタス
3枚
ポン酢
大さじ1
塩
ひとつまみ
作り方
1
りんごはくし切りにしてから薄く切り、塩水(分量外)に3分ほど浸す。
2
サニーレタスはざく切りにする。
3
りんごの水気をきって、サニーレタスと和える。
4
ツナ缶を汁ごと加え、ポン酢で和え、塩で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
りんごをサラダに入れたくて。
公開日:2024/03/27
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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