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ちくわと大葉ときゅうりの漬物の玉子焼きꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
おつまみやお弁当のおかずに❣
みんながつくった数 3

材料(1人分)

2個
⭐牛乳
大1
⭐おからパウダー
小2
⭐つゆの素
小1
⭐みりん
小1
⭐うま味調味料
少々
⭐ごま
小1
ちくわ
1本
大葉
2枚
きゅうりの漬物
ひとつまみ
オリーブオイル
小1
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り入れ
    溶きほぐし
    ⭐を加え混ぜ合わせます。
  2. 2
    ちくわ・大葉・きゅうりの漬物をみじん切りにし
    1.に加えざっくり混ぜます。
  3. 3
    卵焼き器にオリーブオイルをひき
    2.を2回に分けて巻きます。
  4. 4
    食べやすい大きさにカットし、
    器に盛り付けたら出来上がりです!

きっかけ

冷蔵庫に残っている食材を玉子焼きにin♡(๑˃̵ᴗ˂̵)و♫

公開日:2022/06/29

関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きしそ・大葉ちくわフライパンだけでおつまみだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
ヘルシー 美味 具沢山 簡単おつまみ
料理名
ちくわと大葉ときゅうりの漬物の玉子焼き

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 2 件)

2022/09/30 18:37
美味しかったです✩彡ありがとうございました✩彡
sizu☆
しづS ’kitchenさん、こんばんは♪ 具だくさんでこんがり焼き上がってとっても美味しそうですね❣ 素敵なつくレポありがとうございます ꕤᴗ͈ˬᴗ͈ꕤෆ。
2022/07/01 18:31
いろいろいれすぎてしまい栄養150%‎٭¨̮♫*とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
sweetちゃん、こんばんは〜♪ にんじんにコーンもinでとっても美味しそう♡ 栄養満点以上だね❣笑 素敵なつくレポいつもありがとう ꒰ꕤᴗ͈ˬᴗ͈꒱.。*ෆ

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