りんごとくるみのヨーグルト風味サラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
- レタス類(サニーレタス・レタスなど)
- 3枚
- りんご
- 1/2個
- くるみ
- 8粒
- ヨーグルト
- 大さじ1
- ごまドレッシング
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- フライパンを熱し、くるみを入れて、炒る。
香ばしくなったら、取り出して、粗く刻む。
-
- 2
- レタス類はざく切りにする。
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- 3
- りんごをいちょう切りにする。
-
- 4
- 器に、2を盛り、3と1をのせる。
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- 5
- ヨーグルトと、ごまドレッシングをかける。
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くるみは、炒ってから使うと香ばしさが増します。