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美肌に☆充実野菜入り豆乳ドリンク レシピ・作り方
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またたび☆
少しとろみがある美味しいドリンクです♪緑黄色野菜の栄養に豆乳のタンパク質と大豆イソフラボン、レモン果汁のビタミンCも加わって、お肌にやさしいこと間違いなし♡
材料(1人分)
充実野菜緑黄色ミックス
100ml
無調整豆乳
50ml
レモン果汁
数滴
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作り方
1
グラスに充実野菜緑黄色ミックスを注ぐ。
2
無調整豆乳を加えて、よく混ぜる。
3
レモン果汁を数滴加えて頂く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体のことを考えて、ミックスして飲んだら美味しかったので。
公開日:2020/09/11
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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