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ベーグルと炒り卵の朝ごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ベーグル(ラズベリーチョコ)
2分の1個
ミニトマト
1個
ブロッコリー
1房
卵
1個
塩
少々
胡椒
少々
粉チーズ
少々
オリーブ油
少々
八朔
4房
グリーンクリスピー
3枚
フレンチドレッシング
少々
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作り方
1
ボウルに卵を割りほぐし塩、胡椒、粉チーズを入れ混ぜます
2
フライパンにオリーブ油を熱し1を流し入れます。混ぜながら炒め炒り卵を作ります。
3
ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱します。
4
グリーンクリスピーは食べやすくちぎります。八朔は皮をむいて果肉を取り出し食べやすく割り分けます。
5
4、フレンチドレッシングを混ぜます
6
器にベーグル、2、3、ミニトマト、5を盛り合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/02/23
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