昆布海苔巻きおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんに昆布の佃煮を入れ混ぜ三角に握り味付け海苔を巻きます

2. 2

   キャベツはざく切りにして電子レンジで柔らかく加熱し水気をきります。白だしを混ぜます。

3. 3

   ボウルに卵を割ほぐし塩、胡椒を混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります

4. 4

   鶏もも肉は食べやすく切り電子レンジで加熱します。焼肉のたれをからめてもう一度さっと電子レンジで加熱します