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茹で蛸とじゃがいもの丸パンサンド レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
丸ぱん
1個
茹で蛸
少々
じゃがいも
少々
ニンニク
少々
オリーブ油
少々
塩
少々
胡椒
少々
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作り方
1
丸パンは横に半分に切りオーブントースターでかるく温めます
2
じゃがいもは皮をむき食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱します。茹で蛸は一口大に切ります。
3
フライパンにオリーブ油、すりおろしたニンニク、茹で蛸、じゃがいもを入れ炒め合わせます。塩、胡椒で味付けをします
4
1に3を挟み、出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに
公開日:2018/07/15
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