朝食パンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割ほぐしざく切りにしたわかめ、塩、胡椒を入れ混ぜます。フライパンにオリーブ油を熱し卵液を流し入れ炒め、ふんわりとかためて火を止めます

2. 2

   フリルレタスは食べやすくちぎります。カニカマはさいておきます。ボウルにレタス、カニカマ、白ごま、マヨネーズを入れ混ぜます

3. 3

   食パンはオーブントースターでカリッと焼き半分に切ります。

4. 4

   器に1、2、3をのせ出来上がり