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さっぱりレタスのサラダ レシピ・作り方

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k5b4
サラダのドレッシングに一工夫でとってもさっぱりといただけます。

材料（6人分）

レタス
１個
にんじん
1/2本
オイル入り醤油ドレッシング
大さじ5
グレープフルーツの絞り汁
大さじ2
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作り方

  1. 1
    レタスは細切りにし、水で洗い、ざるに上げてしっかり水気を切る。人参は千切りにし、レタスに混ぜる。
  2. 2
    醤油ドレッシングにグレープフルーツの絞り汁を加えて混ぜ、1の野菜にかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かんきつ類をサラダに利用したいと思った。

公開日：2015/06/29
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関連情報

カテゴリ
レタスグレープフルーツその他のドレッシング和風ドレッシング人参サラダ
料理名
レタスのさっぱりサラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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