アプリで広告非表示を体験しよう

ピタサンド レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
k5b4
ツナ缶を使ったピタサンドです。

材料（4人分）

ツナ缶
1缶
玉ねぎ
1/8個
キャベツ
1枚
塩
少々
マヨネーズ
大さじ2～3
カレー粉
小さじ1/4
トマト
1個
レタス
3枚
ピタパン
2枚
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り、キャベツは千切りにし塩少々で揉む。水分は絞っておく。
  2. 2
    ツナ缶のスープを軽く切り、1の野菜、マヨネーズ、カレー粉を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    ピタパンに2とレタス、スライストマトを詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手軽で美味しい朝ごはんに。

公開日：2015/05/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般マヨネーズマヨネーズを使ったパンツナ缶ツナサラダ
料理名
ピタサンド

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

サンドイッチ全般の人気ランキング

1位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
2位 ヘルシーおさかなドーナツの野菜サンド
3位 マヨで簡単♪ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド
4位 ＊ツナサンド＊
5位 5分！？男の手料理❤ツナマヨ辛子サンドイッチ♪
6位 Ｗベーコンチーズ沼サン
7位 ★ハムチーズサンドイッチ★
8位 簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪
9位 余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ
10位 食パンで、メキシカンサラダラップ風(*^^*)
サンドイッチ全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

マヨネーズ
TOP10
マヨネーズを使ったパン
TOP10
ツナ缶
TOP10
ツナサラダ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする