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シンプルで超簡単・ズッキーニの卵とじ レシピ・作り方

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夏はぜ
ズッキーニと卵だけの簡単なスピードお惣菜です。
薄めにスライスして、卵でとじればあっという間に完成します。
・シンプルですが、卵の甘さが加わって美味しいです。

材料(3人分)

ズッキーニ(中)
1/2~2/3本
1個
オリーブオイル又はサラダオイル
大さじ1
粉末コンソメ又は粉末中華味
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ・ズッキーニは太めなら4つ割、細めなら2つに縦に割ります。
    ・5ミリ幅にスライスします。
    ※種は外しません。
  2. 2
    ・フライパンに油を熱し、ズッキーニを炒めます。
    ・卵を溶きます。
    ・ズッキニの色が変わったら、粉末コンソメを加えて混ぜます。
  3. 3
    ・溶き卵を加え、卵が固まるまで、軽く混ぜます。
    ・お好みで塩コショウ(分量外)で、味を整えます。

おいしくなるコツ

・フライパンにズッキーニを入れたら、時々混ぜる程度にして、軽く焼き目をつけると、美味しいです。 ・育ちすぎのズッキーニでも、種を捨てずにそのまま炒めます。

きっかけ

・使い残しのズッキーニを簡単に調理したくて作りました。 ・他の具材を混ぜたものを、よく見かけますが、卵とズッキーニだけというシンプルさも良いと思います。

公開日:2014/07/22

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理卵とじ
関連キーワード
育ちすぎズッキーニ 簡単シンプル スピードクッキング 節約
料理名
ズッキーニの卵とじ

このレシピを作ったユーザ

夏はぜ 食材も、調味料もシンプルに。 いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。 「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。 (=^.^=)。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。(=^.^=) ◆レシピブログ  http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/

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